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这种理论与实践相结合的模式，既让培训干货满满，又带来了十足的体验感。而实践作为体育学科的鲜明特色，更让现场始终热闹非凡，充满活力：跳房子区域，老师们仿佛回到童年，在多样规则中尽情体验纯真快乐，畅享综合体能爆发带来的多巴胺；投掷沙包处，传统的“砸鸭子”玩法已升级为竞技活动，参与老师一边琢磨策略，一边全情投入，完美诠释了体能与智慧的结合；健身秧歌和健身鼓场地，不同的是风格柔中带刚或气势磅礴，动作却都是简单且极具感染力，老师们随着激昂音乐律动、沉浸其中……
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